请百度搜索 紫蓬山真人CS拓展中心 关键词找到我们!

热点推荐词:

常见问题

夏季户外拓展要注意哪些?

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2020-5-19     浏览次数:    
  我们参加合肥户外拓展时要时刻关注着安全问题,安全第1也是每个拓展公司的首要任务。那么我们在夏季参加户外拓展时要注意哪些事项?大家一起来看看。
  ① 夏季进行,阳光相当强烈,务必要注意防晒。夏季骄阳似火,阳光中的紫外线特别强烈,皮肤长时间暴露在烈日下,会造成1~2度的灼伤,并会发生中暑现象。
  应对措施:高温天气下应尽量避免直接处于烈日下,同时要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾,穿长袖上衣,并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。
  ② 夏季户外拓活动运动多,出汗多,必须及时补充水分,但如果饮水方式不对,会引发不良的后果。饮水时切忌一饮而尽,运动中和运动后大量饮水,会给血液循环系统、消化系统,特别是给心脏增加负担,造成更加疲劳。
  应对措施:少量多次,每次喝水只喝几口,喝水的次数频繁一些,不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据
  ③ 夏季参加户外拓展活动运动,由于气温高,运动量大,身体内的热量积累的比散发的多,如果不注意防范,就很容易发生热病。
  应对措施:为帮助体温散发,在阳光下行走时,可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时,把帽子去掉;休息的时候,尽量把背包放下来,把上衣领口纽扣解开一些;
  ④ 夏季行军途中,大汗淋漓的情况下,如果有山泉水、溪流、池塘等,或者是途经海边,千万不能贪图一时凉快而立即跳下去洗凉水澡。即使活动结束,到达目的地以后,也要等身体温度降下来以后再洗凉水澡。
  ⑤ 活动结束以后,如果大家返程的车辆是空调车或者在空调房里,务必不能打开空调直接对着身体吹,是打开车窗户用自然风降温,等身体温度降下来以后再开空调。
  以上,是生命树为大家总结的户外拓展活动要注意什么的详细分析,大家都了解了吗?欢迎大家来电咨询相关问题!
返回上一步
打印此页
在线咨询
咨询QQ咨询QQ
在线客服:
0551-68596698

请扫描二维码访问手机站

[向上]